女性在月經(jīng)期間最好不要喝西洋參水。西洋參是一種寒性的保健品，在月經(jīng)期間服用可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)痛經(jīng)等身體不適。

女性在月經(jīng)期間盡量不要吃一些寒性的食物以及保健食品，避免身體出現(xiàn)虛寒的情況。

舉措建議

1、月經(jīng)期間可以適當(dāng)飲用紅糖姜水，盡量選擇一些溫性的食物，保證充足的能量的攝入，月經(jīng)期間最好不要夠節(jié)食。

2、月經(jīng)期間不建議吃寒性、辛辣、刺激、油膩的食物，最好也不要喝茶、喝咖啡。

3、月經(jīng)期間出現(xiàn)身體不適，例如腹痛、陰道瘙癢，要盡快去醫(yī)院婦科就診。