腺肌癥引起的痛經(jīng)可以用濕敷來緩解疼痛，主要是將熱水袋放在腹部，但是盡量不要放置太長時間，以免燙傷。

如果熱水袋緩解的效果不好的話，可以選擇止痛藥物來進(jìn)行治療，但是藥物的選擇和藥物劑量一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

舉措建議

治療期間一定要注意飲食，可以多吃一些富含維生素的食物來增強(qiáng)身體的免疫力，但是盡量不要吃酸性的食物，酸性食物不利于經(jīng)血的排除。

平時也可以多注意鍛煉身體，只有身體抵抗力增加了，才能夠從根本緩解痛經(jīng)。