要是患上了多囊卵巢綜合征后應(yīng)該要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚(yú)肉，牛羊肉等，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。

除了補(bǔ)充蛋白質(zhì)以外，飲食上還需要多吃蔬菜水果，其中含有較多的膳食纖維，對(duì)于穩(wěn)定血糖有好處。

舉措建議

在治療多囊卵巢綜合征期間，飲食上最好不要吃辛辣刺激易上火的食物，否則將會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)波動(dòng)。

日常生活中要堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)是非常關(guān)鍵的，可以有效避免多囊卵巢綜合征引發(fā)的其他疾病出現(xiàn)。