患上多囊卵巢綜合征后需要控制體重，最重要的方式是控制糖分的攝入，避免吃含有較多糖分及碳水化合物的東西。

由于多囊卵巢綜合征會(huì)刺激到胰島素和身體內(nèi)的雄性激素增加，要是攝入糖分之后會(huì)快速被消化，形成脂肪。

舉措建議

如果患上了多囊卵巢綜合征，在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂?，含有的熱量不高，且含有較多的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體好。

想要有效的減肥，切勿吃一些據(jù)說(shuō)能快速減肥的減肥產(chǎn)品，不僅無(wú)法徹底減肥，反而會(huì)影響到自己的身體健康。