腺肌癥痛經(jīng)可以用熱敷的方式來緩解疼痛，也可以適量的飲用一些紅糖水來緩解，可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下，服用一些消炎活血以及止疼的藥物來進(jìn)行治療，如果沒有生育要求的話，是可以考慮上節(jié)育環(huán)的。

舉措建議

建議最好去醫(yī)院做一個(gè)B超的檢查，以及激素水平6項(xiàng)和宮腔鏡的檢查，來查明具體患病的原因之后，針對(duì)性的進(jìn)行治療，爭取身體免受到傷害，另外也要多注意休息，在平時(shí)的生活中不要做一些過于激烈的運(yùn)動(dòng)或者是體力活。