抑郁癥治療同時也分為兩種，第1種是通過心理療法進行治療，第2種是通過藥物進行治療，心理療法是需要找正規(guī)的心理醫(yī)生，在醫(yī)生的疏導下緩解自身的情緒來改善生活，同時也能夠調整心態(tài)，同時也要改善家庭環(huán)境，還有工作環(huán)境，都能夠起到緩解抑郁癥的情況，藥物治療是需要在醫(yī)生的指導下服用一些抗抑郁的藥物來抑制病情的發(fā)展。

舉措建議

抑郁癥患者家人的陪伴是非常重要的，首先要樹立病人的信心，家人也要經常跟患者進行溝通，平時也要讓患者經常進行戶外運動，比如經常散步或者是聽聽音樂，也可以經常進行旅游，這些對于緩解抑郁癥都是有一定的幫助。