更年期綜合癥不存在“治愈”一說(shuō)，通過(guò)合理的治療是能夠緩解的。更年期綜合癥是女性體內(nèi)雌激素水平下降引起的一些癥狀，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)和自我調(diào)理，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療和飲食調(diào)理是能夠穩(wěn)度更年期的，更年期綜合征的表現(xiàn)是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的一個(gè)生理過(guò)程。

舉措建議

保持樂(lè)觀，積極的心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。正確的看待更年期癥狀，積極治療，多參加一些集體活動(dòng)，多與同齡人交流，參加戶外活動(dòng)，多培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好。