每個女性的體質和病情不一樣，更年期持續(xù)的時間上也就會有很大的差異，至于多長時間能好，這個沒有辦法做出準確的判斷。

女性在更年期間卵巢功能在逐漸的衰退，而且體內的雌性激素也逐漸降低，非常容易誘發(fā)鈣元素的流失，從而出現(xiàn)腿軟，腰酸背痛，四肢無力等缺鈣癥狀。

舉措建議

建議患者平時在飲食上多食用一些高鈣食物，比如說雞蛋瘦肉或者是牛奶，也要適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱憻捝眢w提高身體免疫力。

多數(shù)的女性等到更年期過后，這種情況就會自然地恢復正常。如果不能恢復正常，需要及時就醫(yī)。