小孩脾胃虛弱的話，首先可以進行推拿，按順時針按摩肚子大約在十到15分鐘左右，或者是找專家進行指導。

另外在飲食方面可以喝山藥粥，具有健脾補氣的作用，或者吃有利于消化的食物，要避免辛辣刺激性的東西，少吃零食，平時適當運動。

舉措建議

在生活中要注意飲食的調(diào)理，可以吃一些健脾胃的食物，比如說山藥或者是小米等等。

另外要做好保暖工作，不能受涼，及時添加衣物，尤其是腹部，增強體質(zhì)，提高免疫力，如果并且嚴重的話及時到醫(yī)院就診。