10歲兒童脾胃虛弱，應(yīng)該注意采用飲食和藥物兩方面相結(jié)合的方式進(jìn)行調(diào)理。在飲食上吃清淡易消化的食物，可以多喝小米粥，山藥粥等進(jìn)行調(diào)理脾胃，避免食用難以消化、生冷刺激的食物。在藥物上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食的食物進(jìn)行調(diào)理。除此之外，還可以配合中醫(yī)推拿的方式進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議平時(shí)兒童餐后可以順時(shí)針按摩兒童腹部，這樣能起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加強(qiáng)腸胃功能的作用。應(yīng)該養(yǎng)成兒童良好的飲食習(xí)慣，避免挑食偏食，注意營(yíng)養(yǎng)的全面性，少吃零食。

平時(shí)應(yīng)該讓兒童適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。