食療并不能代替藥物，來給寶寶治療脾胃虛弱。

寶寶脾胃虛弱，家長在飲食上要注意，要以清淡為主，不要讓寶寶吃過于油膩、太甜、太咸、膨化零食、生冷的食物和冷飲等。要避免寶寶一次吃的過飽，不要暴飲暴食。

舉措建議

寶媽在照顧寶寶的時候，盡量早睡早起，不要讓寶寶熬夜，要養(yǎng)成按時睡覺的好習(xí)慣。寶媽可以帶寶寶去戶外，做些適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，運動有助于脾胃的消化和增加寶寶的抵抗力，要給寶寶攝入足夠的水分，來增加寶寶的新陳代謝，避免寶寶脾胃虛弱的癥狀。