更年期的女性出現(xiàn)胃腸功能紊亂的話，有可能是由于體內(nèi)激素水平變化所引起的，也有可能是由于不注意飲食精神因素等原因所引起的。

女性容易出現(xiàn)反胃，惡心，嘔吐，腹痛，腹脹，便秘，腹瀉等身體不適感。

舉措建議

如果腸胃功能不是很好的話，可以在醫(yī)生的指導下服用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群。

平時注意吃一些清淡容易消化的食物，不要經(jīng)常久坐或者久站，可以多出去散步，有利于促進腸道蠕動，幫助消化吸收，平時也可以多給腹部做順時針按摩。