更年期胃功能紊亂癥狀
2019-12-09
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胃功能紊亂應(yīng)是更年期引起的,其主要原因是卵巢衰退、雌激素下降以及飲食習(xí)慣等因素造成的,臨床上主要的癥狀有反酸、噯氣、腹脹、腸鳴、食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉又或者是便秘等情況。
不適癥狀嚴(yán)重時,應(yīng)及時去醫(yī)院進行檢查,請求醫(yī)生的幫助,及時用藥調(diào)理。
舉措建議
1、飲食應(yīng)多樣化,并保證人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),以清淡、健康、衛(wèi)生為主,葷素要搭配均衡。
2、進入更年期之后,要注意情緒的調(diào)理,保持積極樂觀的心態(tài),可以多參加社交活動,與人進行溝通交流,并確保充足的睡眠時間,避免熬夜。