更年期一般是不會(huì)導(dǎo)致腸胃紊亂的，腸胃紊亂考慮是由于精神因素或者飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，女性有可能會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，厭食，便秘或者腹瀉等不適感。

舉措建議

出現(xiàn)腸胃功能紊亂的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些益生菌來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激油膩的食物，盡量吃一些清淡易消化的飲食，注意少食多餐。

女性到了更年期，一定要多注意調(diào)整心態(tài)，避免給自己太大的壓力，晚上要有足夠的休息時(shí)間，平時(shí)可以多外出去參加一些社交活動(dòng)。