更年期綜合癥可以通過藥物治療，飲食治療和心理治療的方法進行治療。

更年期綜合癥是女性隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸的衰退甚至喪失，體內的雌激素和孕激素含量減少所導致的一系列精神和身體上出現的不適癥狀，主要的表現有月經不調，植物神經系統(tǒng)紊亂，心血管及脂代謝障礙等癥狀。

舉措建議

在平常的生活中，要保持樂觀的情緒，進行適當的運動，多去參加戶外運動，和同齡人多交流，緩解自己的壓力，放松心情。在飲食方面需要注意，平時可以多補充一些維生素高的食物，可以多吃一些豆制品。