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身上怕冷是什么原因

2019-12-04
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對于中醫(yī)而言,可能是因為體內(nèi)陽氣不足而引起的,也有可能是氣血不足導致臟腑的功能出現(xiàn)下降,而出現(xiàn)了四肢怕冷的癥狀。建議可以找中醫(yī)進行把脈,做一個全身性的調(diào)理,同時還需要注意營養(yǎng)均衡,平時不要有挑食厭食的習慣。

舉措建議

可以去做一些針灸治療,或者拔罐,這都是可以有效的緩解怕冷的情況。平時可以多吃一些補血益氣的食物,比如紅棗,多吃一些營養(yǎng)的湯汁??梢远鄥⒓芋w育鍛煉,增強身體的免疫力。注意不要熬夜,要保持充足的睡眠。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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