女性在更年期階段，會出現稀發(fā)排卵或者是不排卵的情況，有必要采取一定的避孕措施，可以考慮在性生活的過程中，男性使用避孕套，可以考慮使用避孕膜，不僅可以達到避孕的目的，還能夠增加陰道的潤滑度。

舉措建議

這一階段的女性，不建議采取常規(guī)口服避孕藥的方法，來達到避孕的目的，更不建議口服緊急避孕藥。

在日常的生活中，要注意培養(yǎng)良好的夫妻感情，要多進行交流，在進行性生活之前，可以適當的擁抱、親吻，保持兩性生活的和諧。