女性進入更年期之后，由于卵巢功能的下降，會出現(xiàn)月經(jīng)的變化。

有的人群會表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸延長，月經(jīng)量減少，最后過度到絕經(jīng)。

有的人群會表現(xiàn)為月經(jīng)突然停止，但是這部分人群比例還是比較小的。

有的人群會表現(xiàn)為月經(jīng)量增多，月經(jīng)周期延長，月經(jīng)淋漓不盡。

舉措建議

女性進入更年期之后，要注意自身心理調(diào)節(jié)的重要性，要以積極的心態(tài)來面對這一特殊時期。

在日常的生活中，可以多進食含鐵豐富的食物，可以適當補充鈣劑，避免食物油膩厚重。

如果身體條件允許，可以進行適當?shù)捏w育活動，可以增強體質。