如果出現(xiàn)了尿頻的情況，首先建議進(jìn)行尿常規(guī)檢查，來(lái)確定是否有實(shí)質(zhì)性病變存在的可能，比如發(fā)生了泌尿系感染、腎炎等情況，排除病理性因素，可以考慮是由于更年期雌激素水平下降以及膀胱容量下降所引起的。

舉措建議

尿頻的人群，在日常的生活中，要注意避免寒涼因素的影響，尤其要注重足底以及腹部的保暖工作，可以適當(dāng)增加衣物。

要注意選擇寬松舒適的衣物，避免選擇化纖材料的、過(guò)于緊身的衣物。

要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，可以每日用溫水進(jìn)行清洗，內(nèi)衣褲要及時(shí)更換。