2歲半寶寶吃什么鈣
2019-12-04
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2歲半寶寶可以遵醫(yī)囑使用碳酸鈣顆粒,口服液體鈣等,寶寶補(bǔ)鈣也可以通過(guò)飲食獲取,多吃些含鈣量高的食物如奶制品,魚(yú)蝦,黑木耳,大豆等。寶寶在補(bǔ)鈣的時(shí)候要注意檢測(cè)體內(nèi)的維生素d含量,平時(shí)要多曬太陽(yáng)。
舉措建議
寶寶補(bǔ)鈣要按需進(jìn)行,2歲的寶寶每日鈣需求量在600毫克左右,家長(zhǎng)可計(jì)算寶寶每日攝取的鈣是否能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
維生素d缺乏也會(huì)引起缺鈣現(xiàn)象,因此補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意遵醫(yī)囑使用維生素d制劑,或者多吃些動(dòng)物內(nèi)臟,魚(yú)類。