2歲的寶寶補(bǔ)鈣吃什么鈣好
2021-09-16
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兩歲之前的寶寶應(yīng)該先讓其自由發(fā)展,年齡大些之后再看是否需要補(bǔ)鈣,不要跟風(fēng)盲目,使孩子吸收不了,再有副作用的產(chǎn)生。
原因分析
對(duì)于要給孩子補(bǔ)鈣的家長(zhǎng)們要注意:吃鈣片或者其他補(bǔ)鈣方法,不等于體內(nèi)鈣的含量會(huì)增加,或者不能控制體內(nèi)鈣含量流失。
舉措建議
建議身體比較缺鈣的寶寶,在每日的用餐中攝取鹽的成分為5克即可,因?yàn)辂}中的鈉會(huì)分解鈣。家長(zhǎng)應(yīng)該多帶寶寶去戶外多曬曬太陽(yáng),促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收。