檢查孩子是否缺鈣可以到醫(yī)院做骨密度測量，維生素d含量檢測等，補鈣前應當做針對性的檢查，不可以盲目補充。而且補鈣要合理，需在醫(yī)生的指導下進行。

補鈣的方法主要有兩種，如果孩子的膳食中無法滿足全部的鈣需求，可以在醫(yī)生的指導下使用鈣劑。

舉措建議

孩子缺鈣后會有一些特殊的癥狀，比如出汗多，骨骼發(fā)育畸形，煩躁不安，睡覺易驚醒等，好，當孩子出現(xiàn)以上缺鈣的癥狀時，可以到醫(yī)院做相關的檢查。

缺鈣后要注意補充維生素d，維生素d缺乏也會影響鈣的吸收，補充維生素d可以多曬太陽。