月經(jīng)的周期可能變得不規(guī)則，持續(xù)時(shí)間也會(huì)變化，經(jīng)量可能會(huì)時(shí)多時(shí)少，有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)面部或者是頸部的皮膚潮紅，皮膚可能會(huì)發(fā)熱。

一部分人可能會(huì)變得注意力不容易集中，情緒波動(dòng)的幅度也會(huì)比較大，容易感覺到憤怒、焦躁。

舉措建議

可以適當(dāng)補(bǔ)充一些雌激素，用藥要聽醫(yī)生的建議，平時(shí)要多做一些戶外活動(dòng)，要調(diào)整好自己的心情，盡量保持情緒穩(wěn)定。

平時(shí)盡量養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食也以清淡為宜，不吃易上火的食物。