孕酮偏低可以多吃一些大豆制品類的食物，黃豆，菠菜，羊肉等，這些食物里面含有豐富的孕酮，可以輔助提升孕酮水平，如果孕酮低的比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行提升孕酮水平，孕酮低的患者不要過度緊張。

舉措建議

如果出現(xiàn)孕酮偏低的情況，建議要及時(shí)去醫(yī)院診治，以免出現(xiàn)其他意外的發(fā)生，因?yàn)樵型?，可能?huì)引起先兆流產(chǎn)的情況，在補(bǔ)充孕酮期間要多休息，不要過度的勞累，保持充足的體力，飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多元化飲食。