骨密度也就是骨的礦物質(zhì)的密切，主要是反映肯的堅強(qiáng)程度以及骨骼的強(qiáng)度。通過骨密度檢測是可以發(fā)現(xiàn)是否有缺鈣的情況的。

如果骨密度低于正常參考值，那么應(yīng)該是缺鈣所導(dǎo)致的。除此之外也可以通過血液的檢查，確認(rèn)是否有缺鈣的情況。

舉措建議

懷孕后到了懷孕中期對于營養(yǎng)的需求增大，容易出現(xiàn)缺鈣的情況，平時可以多吃一些含鈣比較多的食物，如蝦皮、海帶、骨頭湯等。

如果缺鈣的情況比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥劑進(jìn)行補(bǔ)充。等補(bǔ)鈣一段時間后，再進(jìn)行復(fù)查，確認(rèn)缺鈣的嚴(yán)重程度。