眼部火療可以促進眼部的血液循環(huán)，緩解眼部疲勞和疼痛感，如果做眼部火療，一定要去專業(yè)的中醫(yī)理療店，通過專業(yè)的中醫(yī)師進行眼部火療，做過眼部火療后不要及時出門，要在室內待45分鐘左右，避免眼部迎風受涼。

舉措建議

建議在日常生活中要養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要過度的用眼，可以不定時的進行做眼保健操，緩解眼部的壓力，也可以多眺望遠處，多看綠色的植物，對眼睛也有一定的好處，同時飲食方面也要多吃一些對眼部有營養(yǎng)的食物。