一般做艾灸會在15分鐘左右，艾灸主要是利用艾葉作為原料，在穴位上進行燃燒，從而起到治病或者保健的作用，但是艾灸一次是不能看見效果的，需要長時間治療才會有很好的效果，做過艾灸后要注意休息，不要太過勞累，也不要吹風(fēng)。

舉措建議

做艾灸雖然對身體非常有益，但是選擇做艾灸時，最好到醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，看自己的身體是否適合做艾灸，有些體質(zhì)虛弱或者對艾葉過敏的人是不能進行艾灸的，所以一定要遵醫(yī)囑進行，以防出現(xiàn)其他不適的情況。