艾灸肚臍眼的話，一般一次10~15分鐘就可以了，每天的話可以艾灸三次，這樣對艾灸的吸收有一個非常好的效果。

艾灸灸肚臍眼能夠調(diào)理三焦，利水消腫，能夠使經(jīng)絡(luò)通暢，促進(jìn)身體的新陳代謝。艾灸對于臨床上的一些疾病或者是慢性疾病，都有著非常不錯的輔助作用。

舉措建議

艾灸的話最好去專門的中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行，艾灸就一開始可以天天去進(jìn)行，然后根據(jù)自身的情況來調(diào)整艾灸的次數(shù)，不要覺得如果身體變好以后還要一直去艾灸，過多的話會導(dǎo)致身體的不適。

在做艾灸的期間，盡量做到少喝酒，少吃涼性食物。