中暑持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間并不能夠一概而論，因?yàn)樵诔霈F(xiàn)中暑時(shí)每個(gè)人的情況并不相同，有些可能是出現(xiàn)了先兆中暑，有些則是輕度中暑，部分則會(huì)出現(xiàn)重度中暑，所以中暑持續(xù)的時(shí)間上也會(huì)有很大的差異。一般先兆中暑、輕度中暑所持續(xù)的時(shí)間比較短暫，可能在幾個(gè)小時(shí)就會(huì)緩解，但如果是重度中暑，做持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。

舉措建議

在出現(xiàn)中暑時(shí)，可導(dǎo)致四肢無力，頭暈，口渴，注意力不集中等不良癥狀，此時(shí)需要及時(shí)脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)的地方或者是比較涼爽的環(huán)境當(dāng)中，還需要適當(dāng)增加飲水量，一般在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動(dòng)，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。