生完孩子經(jīng)常腰疼，可能是缺鈣引起的，也可能是腰部受涼，因為女性產(chǎn)后進入哺乳期，身體當中的鈣會逐漸流失，如果沒有及時補充，很容易導致身體缺鈣，所以在日常生活中，飲食上要加強營養(yǎng)，多喝牛奶，吃一些瘦肉，雞蛋等含鈣高的食物。

舉措建議

如果癥狀嚴重，建議去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鈣引起的，可以遵醫(yī)囑服用補鈣的藥物，同時要多曬太陽，去戶外活動，這樣有助于鈣吸收。平時要注意腰部保暖，不要受涼，而且也不要長期彎腰工作，以免疼痛加重。