更年期月經(jīng)提前正常嗎
2019-12-02
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進入更年期后,黃體提前萎縮,會出現(xiàn)月經(jīng)周期提前的情況,是屬于正常的現(xiàn)象,但是也不排除身體的一些其他病癥,如果不放心的話,最好還是去醫(yī)院檢查一下。
更年期會引起激素調(diào)節(jié)紊亂,出現(xiàn)很多的癥狀,比如失眠,多汗,月經(jīng)失調(diào)等一系列的癥狀。
舉措建議
建議更年期治療期間,要保持良好的心態(tài),多注意個人衛(wèi)生,勤換洗衣物,房間里保持清潔衛(wèi)生。
睡覺時房間內(nèi)燈光最好不要太亮??梢远嘧鲆恍┳约焊信d趣的事情,來轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如練瑜伽,烹飪,插花,旅游等等。多吃清淡的飲食。