孕婦在孕期可以從飲食上來預(yù)防黃疸，每天都要保證規(guī)律的飲食，不可以暴飲暴食，還有不要吃太多辛辣刺激性的食物，然后油膩生冷的食物也要少吃，還有孕期最好不要喝酒，之后再按時去醫(yī)院產(chǎn)檢，這樣可以更好的觀察到胎兒生長發(fā)育的情況。

舉措建議

孕婦在懷孕期間飲食盡量多樣化，可以少吃多餐，另外在懷孕中晚期時，要保證充足的營養(yǎng)攝入，以免影響到胎兒的生長發(fā)育。

孕婦在懷孕期間要照顧好身體，每天都要保證充足的睡眠時間，還有不要干重體力活。