更年期綜合癥的表現(xiàn)比較多，如睡眠障礙，盜汗，性欲減退，頭痛，體重減輕，易怒暴躁等等。頭痛會有不同的癥狀，有一些人會有偏頭痛。主要原因都是因為體內(nèi)激素變化太大引起的，過了更年期這些癥狀就會好轉(zhuǎn)了。

舉措建議

建議情況嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院檢查，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用激素治療，效果比較好，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，才能保證安全。這段時間自己要多休息，調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)戶外運(yùn)動，保持積極的生活狀態(tài)。