子宮腺肌癥的主要癥狀就是痛經(jīng)，緩解肚子疼痛可以用熱水袋熱敷肚子，或者是進(jìn)行艾灸、按摩等，另外多喝熱水，注意腹部的保暖，對(duì)緩解肚子疼也有很好的功效。

引起子宮腺肌癥的主要原因有體內(nèi)激素的失衡，多次人流或者分娩等。

舉措建議

建議注意保持私處的干凈衛(wèi)生，尤其是在經(jīng)期和性生活期間，要經(jīng)常用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲。平常注意多休息，避免過度的勞累，可以適量的運(yùn)動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，提高身體的免疫力，保持良好的情緒等。