子宮腺肌癥吃什么補(bǔ)血
2019-11-28
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患有子宮腺肌癥的女人補(bǔ)血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)充,也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充,多吃一些含有鐵元素的食物,如動(dòng)物的肝臟、紅棗等。也要多吃含有維生素的食物,多吃蔬菜和水果,可以促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收。
舉措建議
建議飲食上要少吃辛辣、油膩油炸、生冷、高鹽腌制的食物,要注意多喝水,少喝濃茶和咖啡,還要戒煙戒酒等。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,適量的運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,提高身體的免疫力,保持良好的情緒等。