子宮腺肌癥吃什么補血
2019-11-28
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患有子宮腺肌癥的女人補血可以在醫(yī)生的指導下服用藥物補充,也可以通過飲食補充,多吃一些含有鐵元素的食物,如動物的肝臟、紅棗等。也要多吃含有維生素的食物,多吃蔬菜和水果,可以促進身體對鐵元素的吸收。
舉措建議
建議飲食上要少吃辛辣、油膩油炸、生冷、高鹽腌制的食物,要注意多喝水,少喝濃茶和咖啡,還要戒煙戒酒等。另外要養(yǎng)成良好的生活習慣,少熬夜,適量的運動,勞逸結(jié)合,提高身體的免疫力,保持良好的情緒等。
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