患有子宮腺肌癥的女人補(bǔ)血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物補(bǔ)充，也可以通過飲食補(bǔ)充，多吃一些含有鐵元素的食物，如動(dòng)物的肝臟、紅棗等。也要多吃含有維生素的食物，多吃蔬菜和水果，可以促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收。

舉措建議

建議飲食上要少吃辛辣、油膩油炸、生冷、高鹽腌制的食物，要注意多喝水，少喝濃茶和咖啡，還要戒煙戒酒等。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，提高身體的免疫力，保持良好的情緒等。