更年期期間可能會(huì)產(chǎn)生胃脹，但一般是燥熱食欲不振，飲食不規(guī)律，所引起胃脹，不一定就是更年期所導(dǎo)致的胃脹。

胃脹還是要關(guān)注自身的消化系統(tǒng)，不要一味的認(rèn)為是更年期所導(dǎo)致的，并沒有很大的聯(lián)系。

舉措建議

1.要促進(jìn)消化，多吃一些有助于消化的食物，多休息，規(guī)律的作息時(shí)間，有壓力要懂得緩解，不要焦慮。保持良好的心態(tài)。

2.去醫(yī)院做一下檢查，確定哪里出現(xiàn)了問題，聽從醫(yī)生的意見，對(duì)癥治療。不要吹冷風(fēng)，減少冰冷的食物。