抑郁癥治愈后復(fù)發(fā)的幾率還是很大的，跟平時(shí)我們生活息息相關(guān)，有可能會(huì)因?yàn)橐患∈聝壕捅l(fā)了，在生活中一些瑣碎的事情會(huì)導(dǎo)致抑郁癥反復(fù)發(fā)作，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，不要太過在意一些事情，學(xué)會(huì)放下，有舍才有得，身體健康才是革命的本錢。

舉措建議

平時(shí)要多做一些讓自己開心的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多去戶外走動(dòng)，不要一個(gè)人待在家里，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，有問題多和人溝通，溝通才是解決的最直接辦法，平時(shí)要注意飲食作息規(guī)律，少吃辛辣寒涼的食物。