更年期月經(jīng)失調(diào)是婦科的一種常見(jiàn)的疾病，其主要表現(xiàn)就是月經(jīng)量增多或者減少，月經(jīng)周期的變化，月經(jīng)經(jīng)血顏色的變化等。引起更年期月經(jīng)失調(diào)的原因可能是由于體內(nèi)雌激素水平下降，也可能是由于患有一些器質(zhì)性的病變等。

舉措建議

建議更年期在月經(jīng)期間要注意私處的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，要禁止性生活，禁止搬提重物，禁止做劇烈的運(yùn)動(dòng)等。另外還要多休息，少熬夜，保證充足的睡眠和良好的情緒，在飲食方面要清淡為主，多吃含有維生素的食物。