孩子脾虛易上火，要重視飲食上的調(diào)理。并可以在醫(yī)生的指導下，服用一些強健脾胃，祛除內(nèi)火的中成藥物。這樣可以改善脾胃功能，并且緩解上火的癥狀。

舉措建議

孩子脾胃虛弱，容易上火，主要是由于食用了一些辛辣燥熱的食物而引起脾胃功能受損。在飲食上應(yīng)該多吃一些能夠健脾開胃，清熱解毒的食物，比如板栗，山藥，茯苓，山楂，紅棗，芋頭，黑木耳等等。在平時要注意多喝開水，有助于清理腸胃，排出毒素，并且要多運動，這樣可以促進全身的氣血運行，并可以增強身體素質(zhì)。孩子的腸胃功能發(fā)育不是很完善，飲食不規(guī)律容易導致消化不良、積食的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，及時助消化，調(diào)理腸胃，減少積食的發(fā)生。