多囊卵巢患者在生活當(dāng)中需要注意每晚早一些休息，睡眠時(shí)間不充足對(duì)卵巢健康十分不利。不孕的多囊卵巢綜合征患者若想懷孕，可以經(jīng)醫(yī)生安排進(jìn)行促排卵方面的治療。

飲食方面的調(diào)理改善也很重要，女性平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃點(diǎn)瓜果以及青菜，別總是吃肉食。

舉措建議

有時(shí)間多鍛煉身體，別讓身體過度肥胖。鍛煉身體的方式有很多種，女性可以經(jīng)常散步，也可以慢跑或者是游泳。

平時(shí)嚴(yán)格禁忌煙和酒，對(duì)于咖啡和濃茶等具有刺激性的飲品也要盡量少喝一些。少吃辛辣的菜肴。