更年期快結束的時候在更年期的癥狀一般會逐漸的得到緩解，如睡眠質量變好、脾氣變好不再很暴躁、不會經常感覺到燥熱多汗、體重增長變慢、尿道的綜合征情況也會好轉、骨頭疼痛的時候也越來越少等。

舉措建議

建議日常要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食方面也要注意，對于更年期快結束了也要多清淡，多吃含有維生素和蛋白質的食物，少吃辛辣油膩生冷的食物，另外要控制脂肪和甜食的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果等。