患有失眠性抑郁癥，如果在早期及時(shí)的進(jìn)行治療，可以很快的緩解病情。但是如果到了中重度的抑郁癥，治療的時(shí)間就會(huì)更長久一些。

對(duì)于抑郁癥的治療，主要是以個(gè)體化的治療方案為主，需要評(píng)估抑郁癥的發(fā)病程度，然后再選擇治療的方案。

舉措建議

患失眠性抑郁癥以后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗抑郁類的藥物來進(jìn)行緩解，一般服藥一個(gè)月左右就可以明顯的改善睡眠。

除了需要遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療以外，在自我的調(diào)試上面還需要特別的重視，應(yīng)該注重多與人溝通，多走出戶外，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。