產(chǎn)前抑郁癥可以通過(guò)心理輔導(dǎo)和物理的治療來(lái)緩解消極的情緒。如果癥狀比較明顯的，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

產(chǎn)前患抑郁癥是比較常見(jiàn)的，是由于在分娩前擔(dān)心胎兒健康，擔(dān)心自身狀態(tài)以及對(duì)產(chǎn)后的一些擔(dān)憂而出現(xiàn)的。

舉措建議

出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥狀以后，應(yīng)該保持規(guī)律的生活作息，這樣可以幫助消除雜亂的一些思維。而且要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行社交活動(dòng)。

要積極的進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，注意放松心情，不要想太多，心情煩悶的時(shí)候可以去散散步或看看書(shū)。