1、得過肺炎后可以經(jīng)常吃梨子，梨子不僅水分含量大，同時(shí)它還有潤(rùn)肺、止咳的效果。

2、其次可以吃香蕉，香蕉可以促進(jìn)排便，進(jìn)而排出體內(nèi)的毒素。同時(shí)香蕉中的鉀元素含量較高，可以保持體內(nèi)鈉鉀平衡。

舉措建議

1、建議肺炎好了后平時(shí)多鍛煉身體，因?yàn)榉窝椎某霈F(xiàn)和身體抵抗力差有關(guān)，通過鍛煉身體來增強(qiáng)抵御疾病的能力，也能防止上呼吸道感染。

2、其次要保證居住的環(huán)境每天都能通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流動(dòng)性。