預(yù)防子宮腺肌癥，在日常不要吃過多的生冷食物，辛辣食物，注意日常保暖，不要受涼，預(yù)防各種婦科疾病的發(fā)生，這樣能夠有利于疾病的控制，如果有異常情況出現(xiàn)，需要及時的去就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行病情控制。

舉措建議

平時注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)濟(jì)和性生活衛(wèi)生，經(jīng)期勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，保持陰部衛(wèi)生，清潔干燥，不要吃激素含量比較高的食物，不吃脂肪含量高的食物，平時注意營養(yǎng)均衡，不要熬夜，保持良好的休息。