脾虛的人可以吃櫻桃，水果一般要根據(jù)性味分類，可以分為溫?zé)犷?，性平類，性涼類。脾虛的人一般都屬于體寒類，體寒的人可以食用溫?zé)犷惡托云筋惖乃?，櫻桃屬于溫?zé)犷惖乃⑻摰娜耸秤脵烟铱梢愿纳破⑻摰陌Y狀，還能讓食欲得到改善。

舉措建議

1.不能食用生冷辛辣食物，不能長期飲用冷水，以免加重脾胃不適癥狀。

2.平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)參與，積極活動(dòng)，增加能量的消耗。

3.少食多餐，不能一次性是食用大量的食物，注意緩慢食用，避免造成脾胃負(fù)擔(dān)。