脾虛可以喝黃芪水，黃芪有補氣健脾的作用，日常用黃芪泡水，可以起到護(hù)理和調(diào)節(jié)脾胃功能的作用。除了黃芪，枸杞，茯苓等，都是不錯的藥材，可以進(jìn)行泡水。脾虛會影響身體的吸收能力，因此要多加注意。

舉措建議

脾虛最為重要的是進(jìn)行日常的調(diào)理，如果脾虛的癥狀較為嚴(yán)重，要到醫(yī)院進(jìn)行咨詢醫(yī)生，進(jìn)行針對性的藥物調(diào)理，脾虛的癥狀主要是水腫，四肢比較冰涼，月經(jīng)不調(diào)等。日常多注意自身的身體健康狀況，出現(xiàn)不適，要咨詢醫(yī)生。