有脾胃虛弱的情況，最好不要吃阿膠糕，阿膠糕不易消化，而且太過(guò)滋膩，容易引起腹脹等情況。平時(shí)最好還是多吃一些清淡的易于消化的飲食。

脾胃虛弱與平時(shí)精神壓力過(guò)大，飲食作息不規(guī)律有直接的關(guān)系。

舉措建議

如果癥狀不嚴(yán)重，可以多通過(guò)食補(bǔ)調(diào)理，可以多喝一些小米粥，多吃一些山藥，油麥菜等養(yǎng)胃的食物。還要多注意休息，不要熬夜。

如果癥狀沒(méi)有改善或者是加重的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的進(jìn)行藥物調(diào)整，以免加重病情。