孕酮低平時可以適當的多吃一些含有果膠以及膳食纖維含量豐富的新鮮水果，但是孕酮低，單純吃水果補充效果不是很明顯，最好在醫(yī)生的指導下及時的進行藥物補充。

孕酮低是體內黃體生成素分泌不足引起的，有可能會引起不孕或者是習慣性流產的情況。

舉措建議

備孕期間還要多注意飲食清淡，多休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，平時可以適當的多吃一些豆類食品。

還要在醫(yī)生的指導下及時的服用葉酸，備孕期間最好選擇夫妻雙方身體狀況良好的情況下，進行備孕。