子宮腺肌癥可以適當?shù)暮纫恍┗ú?，或者是喝一些新鮮的蔬果汁，飲食最好清淡一些，一般飲食上沒有嚴格的要求。

引起子宮腺肌癥的具體原因還不是很清楚，有可能與多次妊娠或者是遺傳有一定的關系。

舉措建議

平時月經期間要多注意保暖，不要進行劇烈的運動，還要注意不要進行性生活，多注意控制自己的情緒，不要生悶氣，注意保暖。

飲食上還要注意不要挑食偏食，也不要暴飲暴食，多吃應季的蔬菜和水果，盡量避免吃一些寒涼刺激性的食物。